Warsztaty zdrowego stylu życia

Zapraszamy na „Warsztaty zdrowego stylu życia dla mieszkańców Gminy Bychawa”. Warsztaty są realizowane w ramach projektu p.n. ,,Centrum Usług Społecznych w Gminie Bychawa”, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021-2027, Działanie 8.5 Usługi społeczne, Priorytet VIII Zwiększanie spójności społecznej.

Kiedy? 25 lutego 2026 r. (środa), w godzinach 10:00-16:00

Gdzie? Literackie SPA – Miejska Biblioteka Publiczzna w Bychawie, ul. Marsz. J. Piłsudskiego 34, I piętro

Podczas spotkania:

poznasz filary zdrowego stylu życia,

przeanalizujesz swój sposób odżywiania i codzienne nawyki,

nauczysz się komponować zdrowe, pełnowartościowe posiłki, które wspólnie przygotujemy,

dowiesz się, jak czytać etykiety produków spożywczych i uniać pułapek żywieniowych,

wspólnie przyjrzymy się chorobom cywilizacyjnym – cukrzycy, nadciśnieniu, chorobom serca – oraz temu, jak styl życia może im zapobiegać.

Warsztaty poprowadzi Kinga Głaszewska -Furman, dietetyczka, edukatorka żywieniowa, pasjonatka zdrowej kuchni, która z pasją dzieli się wiedzą i motywuje do trwałych zmian.

Warsztaty są bezpłatne, otwarte dla wszystkich mieszkańców Gminy Bychawa.

Więcej informacji pod numerem telefonu 81 566 01 27.

Biuro Projektu znajduje się na I piętrze w pokoju numer 12 Urzędu Miejskiego w Bychawie (ul. Partyzantów 1, 23-100 Bychawa).